食品养生
(涿鹿呱嘴)
广 木
吃食品,能治病,
保养身体维生命。
要健脑,吃核桃,
常吃大枣不显老。
洋葱好,防流脑。
有益补脾吃山药。
吃洋葱,脑路通,
常吃鲜橙防卒中。
冠心病,吃银杏,
红薯蒸吃大便通。
吃鲜姜,血脂康,
吃辣椒能消脂肪。
萝卜汤,治胃胀,
喝燕麦汤皮肤光。
柿子霜,治舌疮,
常吃鲜桃益五脏。
要安神,吃枣仁,
常吃栗子能补肾。
吃葡萄,补肝肾,
常吃苹果益补肾。
吃西柚,防血稠,
身材要秀吃土豆。
蘑菇餐,防血栓,
葡萄甜,补血源。
菊花茶,降血压,
喝乌龙茶减肥佳。
吃苦瓜,胃火下,
吃芝麻能养头发。
气血虚,吃荔枝,
常吃胡椒祛风湿。
吃芒果,止呕吐,
要润肤用樱桃补。
益补肺,吃百合,
椰子果能清肝火。
银耳烩,能清肺,
常吃蜂蜜皮肤细。
木耳菜,降脂快,
枇杷治咳真不赖。
知食品,养生好,
健健康康活到老!
——根据中医世家内部课件整理改编
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