做个聪明新老人
(涿鹿呱嘴)
自然法则不会变,
人人都要过老年。
老年如何过得好,
以下十条要记牢:
一要注意重容貌,
相由心生很重要。
穿戴一定要齐整,
感觉舒适又年轻。
二要不与人争吵,
过去事情不计较。
心平气和去交谈,
倚老卖老讨人嫌。
三要千万保健康,
适量运动记心上。
延缓身体变衰老,
保持清醒好头脑。
四要饮食讲科学,
荤素搭配不可缺。
戒烟限酒七分饱,
暴饮暴食可不好。
五要不为儿女累,
适当帮忙也可以。
子女家事少露脸,
该让你管你再管。
六要培养好兴趣,
爱好之事多参与。
腿脚若好多旅游,
眼界开阔乐心头。
七要保持好心态,
自寻烦恼划不来。
谁也难免有病灾,
心情舒畅好得快。
八要结识新朋友,
朋友多了解忧愁。
多与朋友聊聊天,
消除郁闷心放宽。
九要看透不说破,
适当糊涂不为过。
细枝末节不拘泥,
度量宽大是正理。
十要学会享生活,
不要过分舍不得。
吃好喝好也玩好,
才能健康活到老。
以上十条都实现,
良好心态最关键。
希望老友记在心,
做个聪明新老人,新、老、人!
——根据网络同名语句改编
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